Neidio i'r prif gynnwy

Gwneud i bob cyswllt gyfrif trwy gymryd mantais o'r cyfle i ofyn am weithgarwch corfforol

  • Mae Gwneud i Bob Cyswllt Gyfrif (MECC) yn ddull Cymru gyfan o newid ymddygiad, gan ddefnyddio rhyngweithio o ddydd i ddydd, i gefnogi pobl i wneud newidiadau cadarnhaol sy'n gwella eu hiechyd meddyliol a chorfforol a'u llesiant.
  • Ystyriwch annog staff ymarfer i ennill sgiliau Gwneud i Bob Cyswllt Gyfrif. Ar gyfer e-ddysgu Gwneud i Bob Cyswllt Gyfrif (hyd at lefel 1), gweler yma  [angen ESR neu unrhyw fath arall o fewngofnodi/cofrestriad]. Ar gyfer cysylltiadau hyfforddi Gwneud i Bob Cyswllt Gyfrif fesul bwrdd iechyd, gweler yma [mewnrwyd]. (Saesneg yn unig)
  • Hyrwyddir ymyrraeth fer gan staff sydd mewn cysylltiad rheolaidd â phobl a allai ddefnyddio rhywfaint o gymorth i wneud dewis ar sail gwybodaeth ynghylch cynyddu gweithgarwch corfforol gan ganllawiau NICE (PH49).
  • Mae Cael Cymru i Symud (Iechyd Cyhoeddus Cymru a Chwaraeon Cymru 2017) (Saesneg yn unig) yn cynghori gweithwyr gofal iechyd proffesiynol i wneud i bob cyswllt gyfrif ac eirioli buddion bod yn egnïol yn gadarnhaol ac yn gyson.
  • Fodd bynnag, mae Making a difference (PHW 2016)  (Saesneg yn unig) yn dyfynnu tystiolaeth gan Sefydliad Iechyd y Byd bod cynnig cwnsela ynghylch gweithgarwch corfforol mewn gofal sylfaenol yn llai cost-effeithiol (o gymharu â chymorth ar gyfer strategaethau trafnidiaeth egnïol, sy’n eithaf cost-effeithiol).